16 attitudes pour mieux vivre

Développer la résilience émotionnelle, transformer nos relations, et apporter la paix intérieure même dans les circonstances difficiles. Fondées sur quatre thèmes philosophiques : comment nous pensons, comment nous agissons, comment nous interagissons et comment nous trouvons du sens. Apprendre à nous connecter à notre sagesse intérieure en explorant et en pratiquant les 16 attitudes. Atelier participatif et dynamique avec de courtes séances de méditation de pleine conscience, des exercices et de l’expression créative en grand et petit groupe et des discussions.

Renseignements par email : 16attitudes@gmail.com