Transformez votre vie grâce au pouvoir de la compassion

Une retraite de 5 jours explorant la compassion et comment elle peut changer nos vies.

Pendant la retraite, nous offrirons des compétences et des pratiques pour exploiter le potentiel de compassion qui est en nous, attendant d'être découvert. Ce faisant, nous découvrirons la source de vitalité intérieure et de bien-être qui peut nous soutenir lorsque nous sommes déprimés et nous aider à répondre aux difficultés inévitables de la vie.

Je me réjouis de pouvoir guider cette retraite avec le Vénérable Chöden qui est moine bouddhiste dans la tradition Kagyu depuis plus de 35 ans. Il était l'un de mes professeurs lors de mon master « Pleine Conscience et Compassion » à l'université de l'ouest de l'Écosse en 2021.

Il a  fondé l'association « Pleine Conscience » au Royaume Uni avec Rob Nairn et Heather Regan Addis. Ils ont créé nombreux programmes laïques autour de la méditation de pleine conscience, de la compassion, de la vision pénétrante et de la sagesse.

Il a également écrit un livre avec le psychologue britannique Paul Gilbert sur la compassion et la pleine conscience.

Il est originaire d’Afrique du Sud, il habite en Écosse depuis de nombreuses années. C’est quelqu’un de très humain qui sait synthétiser la philosophie bouddhiste avec l’esprit occidental et les recherches en science et psychologie moderne.

Tarif: 250€ par personne. Tarif réduit à 200€ pour les inscriptions jusqu'au 31 août. Tarifs réduits sur demande. Tarifs hors hébergement et/ou repas.

Informations auprès de Mabel Odessey : 16attitudes@gmail.com

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