Initiation à la méditation

Facilitator: Marcel JOLINON | Nicolas BRUN

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Programme d’introduction aux techniques de base de la méditation, destiné aux débutants. Il n’est pas nécessaire d’avoir de connaissance particulière sur le bouddhisme ou sur la méditation. Ces cours comprennent des sessions d’enseignement, d’entraînement à la méditation et de discussions.


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NB : Seules certaines parties sont accessibles en ligne. Voir dans la description.

Initiation à la méditation niveau 1

Initiation à la méditation niveau 2

Initiation au bouddhisme

Facilitator: Marcel JOLINON

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Ce cours d'introduction s'adresse tout particulièrement aux personnes nouvellement intéressées par la philosophie bouddhique.
En deux jours seront abordés les points essentiels permettant de découvrir comment le Bouddha a répondu, il y a 2500 ans, aux questions cruciales du sens de la vie, de la mort, de la souffrance et de se familiariser avec les méthodes proposées dans le bouddhisme pour gérer ses émotions, développer la sagesse et vaincre l'ignorance.


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