16 attitudes en mouvement

Facilitator: Lorena ADAME

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Nous utiliserons le yoga, la pleine conscience et des exercices de groupe fondés sur la compassion et l’éthique pour améliorer notre bien-être mental, renforcer notre résilience émotionnelle et créer des relations solidaires, en co-créant notre bonheur et celui de notre entourage. En combinant les pratiques de yoga avec 8 des 16 Attitudes pour mieux vivre, vous découvrirez comment votre pratique du yoga pourra avoir un impact positif dans votre quotidien, non seulement sur votre corps, mais aussi sur la façon dont vous interagissez avec votre environnement pour ensuite informer votre façon d’interagir avec les autres.

Dans un cadre de confiance et de détente, vous apprendrez des exercices pratiques qui vous aideront à cultiver vos qualités positives, à transformer vos relations quotidiennes qui se répercuteront sur le monde qui vous entoure.

C’est un weekend d’introspection et de partage, de créativité et de joie.

Programme en présentiel sur 2 journées

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16 attitudes pour mieux vivre

Facilitator: Mabel ODESSEY

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Les 16 Attitudes sont une présentation contemporaine des valeurs et principes qui ont transformé tout un peuple au Tibet il y a plus de 1000 ans. Elles proposent un cadre simple et structuré pour développer la résilience émotionnelle, transformer nos relations, et à nous apporter la paix intérieure même dans les circonstances difficiles.

Programme en présentiel sur 2 journées

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Anniversaire de Sa Sainteté le Dalaï Lama

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Célébration de l'aniversaire de Sa Sainteté le Dalaï Lama, en extérieur sur l'esplanade de l'Institut.


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Anniversaire de Sa Sainteté le Dalaï Lama

Atelier permaculture

Facilitator: Carole GUILLOT

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Un atelier mensuel pour pratiquer la permaculture et accompagner le projet d aménagement permaculturel des espaces de l institut.

Atelier permaculture

Célébration de Lhabab Dutchèn

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C’est l’une des 4 fêtes principales du calendrier bouddhique tibétain. Selon la tradition tibétaine, ces jours-là, les mérites sont multipliés par dix millions. Les pratiquants prennent des vœux spéciaux pour la journée. Mayadévi, la mère du Bouddha, ayant repris naissance au paradis des trente-trois, le Bouddha s’y rendit et y enseigna trois mois durant pour la libérer, elle et les autres dieux et déesses du lieu, du cycle de la naissance, de la vie et de la mort, le samsara. Avec Lhabap dutchèn, nous célébrons le jour où le Bouddha Shakyamouni descendit de ce paradis.


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Célébration de Tcheukor Dutchèn

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Tcheukor Dutchen célèbre le jour où le Bouddha Shakyamouni mit en mouvement, pour la première fois, la roue du Dharma, à Sarnath, en enseignant les Quatre Nobles Vérités. C’est l’une des quatre grandes fêtes du calendrier bouddhique tibétain. Comme nous le rappelle Lama Zopa Rinpoche, les résultats karmiques de nos actions ces jours-là sont multipliés par cent millions. Il est donc conseillé, plus encore qu’à l’ordinaire, de s’abstenir des actions négatives et d’accomplir le plus d’actions positives possible.


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Célébration de Tcheukor Dutchèn

Célébration de Tchotrul Dutchèn

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En ce jour des miracles, nous commémorons le dernier des 15 jours pendant lesquels le Bouddha, lors de son séjour à Sarasvati, a accompli chaque jour un miracle afin d’accroître les mérites et la dévotion de ses disciples.


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