Schedule: 05/2022

Gestion des émotions par la pleine conscience EN PRESENTIEL+EN LIGNE
Date: dim. 01.05.2022 15:00 – dim. 01.05.2022 15:00
Facilitator: Lorena ADAME
Price: Participation pour les 8 sessions 360 Euro
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Programme intensif entièrement suivable en présentiel ou en ligne comprenant 8 séances de 2,5 heures, plus 40 minutes de travail à la maison par jour. C’est un programme psycho-éducatif qui combine les outils de la pleine conscience et ceux des neurosciences et la psychologie, pour apprendre à reconnaître nos émotions et les gérer mieux. À la fin des programmes vous serez capables de pratiquer la méditation chez vous de manière régulière et autonome.


 Participation en présentiel✔
 Inscription obligatoire✔
 Participation en ligne✔
 Inscription obligatoire
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Rencontre 16 attitudes (EN LIGNE)
Date: ven. 06.05.2022 18:30 – ven. 06.05.2022 18:30
Facilitator: Mabel ODESSEY
Price: Participation libre à partir de 0 Euro
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Des rencontres autour des 16 attitudes pour les personnes qui ont déjà participé à un atelier et des curieux. Explorer et approfondir avec des méditations, des exercices en binôme ou en groupe les valeurs universelles et comment ils peuvent apporter du bien être et des outils pratiques pour gérer le stress et défis du quotidien.
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Retraite d'initiation à la pleine concience
Date: sam. 07.05.2022 10:00 – sam. 07.05.2022 10:00
Facilitator: Lorena ADAME
Price: Prix de la journée 35 EuroplusRepas
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  • Une retraite d'une journée de pratique en silence pour goûter ou approfondir la pratique de la pleine conscience. Différentes pratiques de méditation de pleine conscience (assis, en mouvement, etc.) seront proposées le long de la journée.


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Enseignement de Vénérable Amy Miller
Date: sam. 07.05.2022 17:00 – sam. 07.05.2022 17:00
Price: Participation libre à partir de 0 EuroplusHébergement/Repas
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Auto-compassion et pleine conscience pendant une période difficile.

Vénérable Amy sera en vidéo-conférence dans la gompa de l'Institut et l'enseignement sera aussi accessible sur zoom.

 Participation en présentiel✔
 Inscription obligatoire✔
 Participation en ligne✔
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Gestion des émotions par la pleine conscience EN PRESENTIEL+EN LIGNE
Date: dim. 08.05.2022 15:00 – dim. 08.05.2022 15:00
Facilitator: Lorena ADAME
Price: (Inclus dans le tarif de la 1ère session) 0 Euro
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Programme intensif entièrement suivable en présentiel ou en ligne comprenant 8 séances de 2,5 heures, plus 40 minutes de travail à la maison par jour. C’est un programme psycho-éducatif qui combine les outils de la pleine conscience et ceux des neurosciences et la psychologie, pour apprendre à reconnaître nos émotions et les gérer mieux. À la fin des programmes vous serez capables de pratiquer la méditation chez vous de manière régulière et autonome.


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Pratique de Tara
Date: lun. 09.05.2022 20:00 – lun. 09.05.2022 20:00
Price: Participation libre à partir de 0 Euro
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Tara la Libératrice est la personnification de l’activité éveillée des bouddhas sous une forme féminine. Sa pratique protège de toutes les peurs, dangers, maladies et autres situations difficiles. Elle écarte également les obstacles pour soi et pour les autres, créant alors des conditions favorables à la pratique du Dharma. Sur le plan ultime, Tara n’est autre que la sagesse primordiale de tous les bouddhas et de tous les êtres.


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Lama Tcheupa
Date: mer. 11.05.2022 20:00 – mer. 11.05.2022 20:00
Price: Participation libre à partir de 0 Euro
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L’offrande au maître spirituel est une pratique complète qui réunit les points essentiels des soutras et tantras. Les diverses méditations qui composent ce rituel permettent à la fois d’accumuler des mérites et de purifier les empreintes négatives, mais aussi de recevoir les bénédictions du maître et d’accroître les réalisations.

Cette pratique est réservée aux personnes ayant reçu une initiation du haut tantra et pratiquant quotidiennement les six sessions du Gourou Yoga.

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 Inscription obligatoire✔
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Peinture de tsa-tsas
Date: sam. 14.05.2022 10:00 – sam. 14.05.2022 10:00
Facilitator: Isabel FRERE
Price: Participation libre à partir de 0 EuroplusHébergement/Repas
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Les tsa-tsas, figurines en plâtre représentant des bouddhas sous différents aspects, sont une des formes de l’art bouddhique traditionnel tibétain. Le stage est consacré à la peinture des tsa-tsas. Elle ne nécessite pas de don artistique particulier, favorise la concentration et s’accompagne d’une pratique particulière associant visualisations, prières et récitations de mantras. Il est dit que cette pratique permet d’accumuler de nombreux mérites (énergie positive) nécessaires à notre développement spirituel.
Accessible à tous à partir de 16 ans.

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Découverte du bouddhisme
Date: sam. 14.05.2022 10:00 – sam. 14.05.2022 10:00
Facilitator: christian charrier
Price: Participation libre à partir de 0 EuroplusHébergement/Repas
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L’objectif de ce programme en 14 modules sur 2 ans est d’offrir des bases solides pour la pratique du bouddhisme du mahayana. En s’engageant dans ce programme, les participants ont la possibilité de faire une expérience directe des enseignements du Bouddha, de goûter à la méditation et de découvrir des méthodes qui peuvent donner un nouveau sens à leur vie. Ce programme n’est pas conçu pour être une étude académique du bouddhisme mais plutôt pour être un outil qui nous aide à améliorer notre vie.

Il est possible de participer seulement à un ou plusieurs modules en fonction de sa disponibilité.

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Gestion des émotions par la pleine conscience EN PRESENTIEL+EN LIGNE
Date: dim. 15.05.2022 15:00 – dim. 15.05.2022 15:00
Facilitator: Lorena ADAME
Price: (Inclus dans le tarif de la 1ère session) 0 Euro
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Programme intensif entièrement suivable en présentiel ou en ligne comprenant 8 séances de 2,5 heures, plus 40 minutes de travail à la maison par jour. C’est un programme psycho-éducatif qui combine les outils de la pleine conscience et ceux des neurosciences et la psychologie, pour apprendre à reconnaître nos émotions et les gérer mieux. À la fin des programmes vous serez capables de pratiquer la méditation chez vous de manière régulière et autonome.


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 Inscription obligatoire✔
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