Rencontre-Retraite. La pleine conscience et la compassion

Cet atelier résidentiel est une expérience transformative de 3 jours dédiée à la compassion et à la pleine conscience. Des explorations seront pratiquées au quotidien ainsi que des séances de yoga doux, des méditations et des temps dans la nature pour s’inspirer. Le silence partiel et l’invitation à ralentir, à apprécier chaque instant présent sont des chemins pour trouver un refuge intérieur. A travers partages, créativité et une ambiance de bienveillance, chacune a l’opportunité de cultiver l’autocompassion et l’ouverture vers l’autre.

Tarifs: 120€-145€