Les sessions hebdomadaires de ce cours sont accessibles en zoom en direct et en différé.
La Formation Approfondie à la Méditation est un cours de 4 ans, accessible en ligne, dont l’objectif est d’offrir à chaque étudiant un soutien et un accompagnement à long terme dans sa pratique méditative en vue d’intégrer le contenu de l’étude et de la réflexion.
Elle offre la possibilité de développer une véritable expérience personnelle de la nature de la réalité et de la bodhicitta (l’esprit d’éveil).
Cette formation se fonde sur les méthodes traditionnelles de méditation bouddhiste, et les aborde de manière adaptée à notre époque et à notre esprit occidental.
Bien que basée sur la théorie et la pratique de la tradition bouddhiste tibétaine, incorporant des éléments issus du Théravada, la formation répond aux besoins et aux niveaux de pratique des étudiants.
La formation s’adresse autant à des étudiants relativement nouveaux, qui ont une compréhension de base du Bouddhisme Mahayana qu’à des étudiants beaucoup plus anciens qui souhaiteraient approfondir leur pratique méditative.
La formation, divisée en plusieurs modules, se déroulera sur quatre ans. Vous pouvez vous inscrire à l’ensemble du programme ou à des sessions individuelles.
Il s’agit d’une formation en ligne hebdomadaire de 2h30, dispensée par le vénérable Gendun, qui a lieu le samedi après-midi, constituée de 1h de méditation guidée et 1h30 d’instructions et de clarifications interactives (questions-réponses).
Afin de soutenir la pratique de chacun, l’Institut accueille cette formation en présentiel (diffusée dans la gompa), un samedi par mois, en l’intégrant à une journée complète de pratique qui inclut méditations, lectures de textes et discussions.
Une participation de 15 € par session est demandée. Bien qu’une partie de la mise en place et du fonctionnement d’un tel programme soit effectué de manière bénévole, certains frais restent incontournables, tout comme notre souhait d’offrir l’accès libre au Sangha ordonné. L’aspect financier ne devant toutefois jamais devenir un obstacle au Dharma, si une telle participation est trop lourde, tout montant sera grandement apprécié (contactez la réception pour demander une réduction).
Vénérable Losang Gendun est un moine néerlandais. Après avoir pratiqué principalement le bouddhisme Theravada pendant vingt ans, il est devenu moine dans la tradition tibétaine en 2006.
Au monastère de Nalanda, en France, il a étudié la philosophie bouddhiste pendant neuf ans. Au total, le Vénérable Gendun a passé plus de quatre ans en retraite.
Il est spécialisé dans les méthodes tibétaines Lojong et Mahamudra, ainsi que dans la méditation Vipassana-shamatha telle qu’elle est enseignée dans la tradition Theravada de la forêt.
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