Pratiques et retraites
108 nyoung-nèsDu samedi 17 novembre (5h) au vendredi 21 juin 2013 (9h)
Le nyoung-nè est une pratique intensive de purification des karmas négatifs accumulés par le corps, la parole et l’esprit. Chacun dure deux jours et associe la pratique de Tchènrézi à 1000 bras (Bouddha de la Compassion) à l’observance du jeûne et du silence.
Pour s’engager dans cette pratique, il est préférable d’avoir pris les voeux de refuge et si possible, d’avoir reçu une initiation complète (tib. wang) du kriya tantra ou au minimum, d’avoir, du fond du cœur, foi dans le Bouddha et ses enseignements. Il est dit que faire 8 nyoung-nès consécutifs ferme la porte d’une renaissance dans les enfers.
La première session commençant à 5h du matin, il est conseillé d’arriver la veille.
Dans le cadre de sa vision vaste pour le futur de la
FPMT,
Lama Zopa Rinpoché a récemment exprimé le souhait que des pratiquants
occidentaux puissent effectuer 1000 nyoung-nès dans leur vie. Avec cette première série de 108, l’Institut souhaite
contribuer à ce que cette vision de Rinpoché se réalise. Il est possible de vous joindre au groupe de retraitants à n’importe quel moment
en participant à un nyoung-nè complet ou à plusieurs. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi contribuer
à cette pratique en prenant en charge une partie des frais d’hébergement et de repas d’un retraitant. Un commentaire de cette pratique a été publiée par les éditions Vajra Yogini.
Hébergement : 3 nuits + repas (1 déjeuner + 1 petit-déjeuner copieux) : 30€ en dortoir, 45€ en chambre double.
Retraite de Tara VertePour le bon déroulement de la retraite, il est demandéaux participants d’être présents à toutes les sessions. Pour s’engager dans cette pratique, il est préférable d’avoir pris les voeux de refuge et si possible, d’avoir reçu l’initiation de Tara Verte.
Première session mardi 5 à 7h ; dernière session mardi 12 au matin.
Pratique intensive de Tara BlancheCette pratique sera effectuée pour la longue vie de Guéshé Tengyé. Elle sera également dédiée à la longue vie de Sa Sainteté le Dalaï Lama et de tous nos maîtres. Pour s’y engager, il est préférable d’avoir pris les voeux de refuge, si possible d’avoir reçu l’initiation de Tara Blanche ou au minimum, d’avoir du fond du cœur, foi dans le Bouddha et ses enseignements. Il est possible de ne prendre part qu’à certaines des sessions.
Pour ceux qui ne peuvent venir, vous pouvez vous associer à cette pratique à distance, compter les mantras récités chez vous et nous les communiquer par téléphone ou courriel.
Début des sessions : sam. 10h, 16h30, 20h, dim. à jeudi 6h30, 10h, 16h30, 20h, vendredi 6h30, 10h.
Lecture d’un soutraCes soirées proposent la lecture à voix haute d’un des soutras transmis par le Bouddha Shakyamouni : le Soutra du Diamant, le Soutra de la Suprême Lumière d’Or ou le Sanghata Soutra, dont Lama Zopa Rinpoché conseille fréquemment la lecture car il les considère comme très puissants et bénéfiques, notamment pour éliminer les obstacles et contribuer à la paix dans le monde.
Horaire : 20h.
Pratique de tsa-tsas Les tsa-tsas, figurines en plâtre représentant des bouddhas sous différents aspects, sont une des formes de l’art bouddhique traditionnel tibétain. Le stage est consacré à la peinture des tsa-tsas. Elle ne nécessite pas de don artistique particulier, favorise la concentration et s’accompagne d’une pratique particulière associant visualisations, prières et récitations de mantras.
Il est dit que cette pratique permet d’accumuler de nombreux mérites (énergie positive) nécessaires à notre développement spirituel. Merci de vous inscrire à l’avance.
Horaires : 10h-12h et 14h30-18h.
Pour celles et ceux qui peuvent se libérer un soir de semaine l’Institut propose une soirée hebdomadaire d’entraînement à la méditation: concentration sur le souffle, pleine conscience, méditation analytique, méditation marchée, etc. Il est dit que la pratique de groupe crée une énergie qui en démultiplie les effets.
Sessions de méditations :
Nuit à TaraLa nuit est consacrée à la pratique de Tara Verte qui représente l’essence de l’activité éveillée de tous les bouddhas. Tara guide les êtres et les aide à éliminer toutes leurs peurs et leurs obstacles.
Nous commençons à 21h par une pratique à Tara, suivie de quatre sessions au cours desquelles nous récitons les louanges aux 21 Taras tout en faisant en alternance prosternations et circumambulations. Des pauses thé sont prévues entre chaque session.
Horaires : de 21h à 6h du matin
Auto initiation de Vajra YoginiRéservée uniquement aux pratiquants qui, en retraite, ont récité les 100 000 mantras et accompli la pouja du feu de Vajra Yogini. Merci de nous prévenir si vous prévoyez d’y participer (inscription indispensable).
Insc. : 05 63 58 17 22
(suite)
Pratique intensive du Bouddha de la Médecine« Les prières aux Bouddha de la Médecine sont puissantes et entraînent un rapide succès non seulement dans le domaine de la guérison mais aussi dans d’autres activités… Grâce au pouvoir de leur compassion, si nous faisons la méditation-récitation du Bouddha de la Médecine et demandons leur aide aux Bouddhas de la Médecine, nos efforts seront couronnés de succès. » Extrait de La guérison ultime, Lama Zopa Rinpoché, éd. Vajra Yogini.
Il est fortement conseillé d’assister à l’ensemble des sessions. Pour s’engager dans cette pratique, il est nécessaire d’avoir pris les vœux de refuge et si possible, d’avoir reçu l’initiation du Bouddha de la Médecine.
Début des sessions : Début des sessions : mercredi 10h, 16h, 20h ; jeudi à samedi 6h, 10h, 16h, 20h ; dimanche 6h, 10h.
Célébration du SakadawaEn ce jour où nous célébrons la naissance, l’éveil et le parinirvana du Bouddha Shakyamouni, toutes les actions (karma) sont multipliées par un million. Il est donc conseillé, plus encore qu’à l’ordinaire, de s’abstenir des actions négatives et d’accomplir le plus d’actions positives possible envers les Trois Joyaux et envers tous les êtres.
À 5h30 : transmission et prise des préceptes du mahayana avec Guéshé Lodèn.
Participation libre.
Auto-initiation de YamèntakaRéservée uniquement aux pratiquants qui, en retraite, ont récité les 100 000 mantras et accompli la pouja du feu de Yamèntaka. Inscription indispensable. Merci de nous prévenir si vous prévoyez d’y participer.
Participation libre.
Célébration de Tcheukor DutchènEn ce jour, nous célébrons le premier tour de la roue du Dharma, à Sarnath, avec l’enseignement sur les Quatre Nobles Vérités. La journée débutera avant l’aube (5h30) par la transmission et la prise des préceptes du mahayana avec Guéshé Lodèn et se poursuivra à 10h30, suivant les conseils de Lama Zopa Rinpoché, par une pratique collective du Bouddha Shakyamouni dans le temple. L’après-midi, lecture de soutra à 15h puis libération d’animaux à 17h. A 20h, pratique de l’Offrande au maître spirituel.
Méditations de la voie graduéeCes journées de méditations guidées offrent la possibilité de s’asseoir, réfléchir, discuter, méditer sur l’ensemble de la voie progressive qui mène à l’éveil, le chemin suivi par tous les bouddhas.
Horaires des sessions : nous consulter (première session dimanche à 10h).
Visite des moines de Séra Djé
L’Institut a un lien particulièrement fort avec Séra Djé, dont sont issus la plupart de nos maîtres. Nous nous réjouissons donc de pouvoir les accueillir de nouveau du 22 au 28 juillet pour un nouveau séjour qui s’annonce très riche et bénéfique.
Programme de la visite des moines de Séra Djé
Du lundi 22 au vendredi 26 juillet :
Samedi 27 juillet :
Samedi 27 juillet :
Du lundi 22 au dimanche 28 juillet
Participation libre.
Journée portes ouvertesL'occasion de faire découvrir l’Institut à vos proches et à vos amis. Conférences d’introduction au bouddhisme et à la méditation suivies de questions réponses. Vidéos, spectacles et expositions.
Entrée libre. Merci de réserver à l’avance pour le repas.
