Formation approfondie à la méditation (en ligne)
La formation
La Formation Approfondie à la Méditation est un cours de 4 ans, accessible en ligne, dont l’objectif est d’offrir à chaque étudiant un soutien et un accompagnement à long terme dans sa pratique méditative en vue d’intégrer le contenu de l’étude et de la réflexion.
Elle offre la possibilité de développer une véritable expérience personnelle de la nature de la réalité et de la bodhicitta (l’esprit d’éveil).
Cette formation se fonde sur les méthodes traditionnelles de méditation bouddhiste, et les aborde de manière adaptée à notre époque et à notre esprit occidental.
Bien que basée sur la théorie et la pratique de la tradition bouddhiste tibétaine, incorporant des éléments issus du Théravada, la formation répond aux besoins et aux niveaux de pratique des étudiants.
Cette formation en ligne offre :
- Des instructions traditionnelles authentiques dans un langage contemporain, visant à fournir un ensemble complet d’outils de méditation permettant aux étudiants de transformer leur connaissance du Dharma en expérience personnelle,
- Des théories traditionnels et modernes sur des sujets complémentaires tels que les modèles de développement psychologique et spirituel appropriés, la place du rituel, du récit, l’éthique et l’engagement social…
- La possibilité de faire partie d’une communauté internationale de méditants en ligne et en direct car ce cours est proposé en collaboration avec 5 centres bouddhistes de la FPMT : Shantideva Center New York (US), Jamyang Buddhist Centre Leeds (UK), Institut Vajrayogini à Marzens (FR), Yeshin Norbu Stockholm (SW) et Maitreya Instituut (NL) .
En complément du cours, nous offrons également :
- Des retraites de méditation : retraites d’une semaine et de week-end sur la méditation Vipassana, la compassion et le Mahamudra, proposées à la fois dans les centres et en ligne.
- Le Yogi Bootcamp : une formation intensive de méditation guidée sur 1 an avec des entretiens personnels hebdomadaires (téléphonique) pour un petit groupe d’étudiants internationaux.
- Des journées de pratique guidées par le Ven. Gendun ou des étudiants expérimentés du Ven. Gendun.
Enseignant
Le Vénérable Losang Gendun consacre sa vie à la pratique bouddhiste depuis près de quarante ans et vit comme bhikshu pleinement ordonné dans la tradition tibétaine depuis vingt ans. Sa formation comprend dix années d’études monastiques en France, en Inde, au Népal et au Myanmar, ainsi que plus de quatre années de retraite solitaire dans les traditions tibétaine et theravāda birmane. Depuis dix-huit ans, il enseigne la philosophie bouddhiste, la psychologie et la méditation à travers le monde au sein de la FPMT, au service de la vision de Sa Sainteté le Dalaï-Lama et de Lama Zopa Rinpoché. En 2023, il a fondé The Buddha Project, qui propose un accompagnement au long cours pour les méditants sérieux et encourage le dialogue entre les traditions bouddhistes, les sciences contemplatives et les arts. Son programme central est la formation approfondie de méditation de la FPMT sur quatre ans.
Conditions de participation
INTÉRÊT ET PROFIL DE L’ÉTUDIANT :
- Avoir une compréhension de base du bouddhisme MAHAYANA est un pré-requis
- Vouloir approfondir ses connaissances et la pratique de la méditation (bouddhiste),
- Avoir une expérience préalable d’une forme de méditation dans le cadre de retraites ou d’autres cours.
DÉTAILS PRATIQUES :
- Durée :
La formation, divisée en plusieurs cycles, se déroulera sur quatre ans (3 cycles par an). - Jour et heure :
Chaque samedi de 15h30 à 18h00 (heure française) : 1h de méditation guidée et 1h30 d’enseignement. - Langue :
En anglais avec traduction simultanée en français. - En ligne :
via Zoom, un lien zoom par cycle. Le lien zoom vous sera délivré après votre inscription. - Outils :
Accès à la plateforme d’apprentissage TBP (The Buddha Project) avec accès aux enregistrements vidéo et audio des enseignements et méditations, accès aux transcriptions. - Inscription :
Une inscription par cycle (voir agenda). - Journées en présentiel :
Afin de soutenir la pratique de chacun, l’Institut accueille parfois cette formation en présentiel (avec diffusion de la session zoom dans la gompa), en l’intégrant à une journée complète de pratique qui inclut méditations, lectures de textes et discussions.
Pour ces journées de pratique vous devez vous inscrire séparément de la formation (voir agenda).
PRATIQUER LA GENEROSITE
« Dāna », la générosité est l’une des pierres angulaires de la voie bouddhiste.
En vertu de leur générosité, le Bouddha et la sangha ordonnée nous offrent les enseignements. En échange, la communauté laïque soutient les centres du Dharma et la communauté monastique par la générosité. Cette interdépendance est essentielle pour nous permettre de partager le Dharma et poursuivre notre travail au profit de tous les êtres.
Grâce à votre don, nous aidons nos enseignants à couvrir leurs frais de subsistance et vous soutenez notre centre du Dharma.
Notre principe de travail est la confiance, c’est pourquoi même si vous n’assistez qu’à quelques cours, vous avez accès à tous les enregistrements et à tout le matériel. Afin de continuer à proposer des enseignements inspirants dispensés par des enseignants bouddhistes expérimentés, de les aider à gagner leur vie et pour couvrir les frais de notre centre, tels que le loyer mensuel, nous dépendons entièrement des dons.
Bien que les enseignements du Dharma soient toujours offerts gratuitement nous espérons que vous comprendrez que c’est la raison pour laquelle nous suggérons des dons pour les cours.
Même si le montant du don est libre et ne doit pas être un obstacle à votre pratique du Dharma, le don suggéré est de 15 € par session.
