Découverte 16 attitudes - niveau 1

Les 16 Attitudes pour mieux vivre sont un ensemble de valeurs humaines universelles qui ont résisté à l'épreuve du temps depuis leur création il y a plus de 1 000 ans dans l'ancien Tibet. L’atelier participative et expérientiel offre l'opportunité d'explorer ces valeurs en utilisant des outils tel que la méditation de pleine conscience et des resources contemporains et des apports théoriques de la neuroscience, de la psychologie occidentale et du bouddhisme. L'objectif est d'autonomiser les participants pour créer un changement positif dans leur vie et dans celle de leur entourage.Votre guide pour cette journée sera Mabel Odessey, une des fondatrices d'Education Universelle France et diplômée pour enseigner la pleine conscience et la compassion par l'University of the West of Scotland

Renseignements par email : 16attitudes@gmail.com

Participation libre montant suggéré 40€ par jour