Découverte du bouddhisme

Horaires des sessions : 10h-13h et 15h-17h

Dans ce module sont rassemblés les outils nécessaires au développement d’une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent également à donner un sens à chacune de leurs actions.

Horaires des sessions : 10h-12h15 et 14h30-17h

Analyser ce qu’est le « Samsara » et comment nous sommes empêtrés dedans. Découvrir ce qu’est le « Nirvana » et comment le réaliser. Développer la détermination de se libérer de la souffrance et se renforcer soi-même avec des outils pratiques pour gérer et éliminer pour toujours les émotions perturbatrices.

Horaires des sessions : 10h-12h15 et 14h30-17h

Analyser ce qu’est le « Samsara » et comment nous sommes empêtrés dedans. Découvrir ce qu’est le « Nirvana » et comment le réaliser. Développer la détermination de se libérer de la souffrance et se renforcer soi-même avec des outils pratiques pour gérer et éliminer pour toujours les émotions perturbatrices.