Formation approfondie à la méditation [EN LIGNE]

Dans un monde qui en rejette souvent l'importance, l'esprit reste mystérieusement au cœur de ce que nous appelons la vie. Fondée par les frères Vasubandhu et Asanga, l'école bouddhiste du Yogācāra se concentre sur l'esprit en tant que « précurseur de toutes choses », le créateur de notre expérience et le narrateur de notre existence. L'analyse du Yogācāra de la façon dont l'esprit construit notre réalité peut nous aider à soulager les contraintes de l'ego, les schémas habituels et les émotions réactives, pour éprouver plus de facilité, de possibilités et de liberté à chaque instant.

Dans cette deuxième année de la FAM, nous mettrons l'accent sur l'expérience vécue de la méditation, tant sur le coussin qu'en dehors. Guidés par le troisième tour de roue du Dharma du Bouddha, nous commencerons par l'entraînement aux étapes successives de Shamathā, suivi d'un voyage plus profond dans la méditation de la vision pénétrante.

Nous explorerons également comment les concepts peuvent nous aveugler et nous aliéner en ajoutant une couche imaginaire à notre monde interdépendant. En utilisant des modèles de développement spirituel tels que les 37 Facteurs d'Éveil et les 10 Perfections, nous apprendrons à vivre plus librement au quotidien. Nous examinerons également le rôle des récits, la philosophie du langage, et comment cultiver une grande compassion pour tous les êtres vivants afin d'aider à guérir notre monde en conflit.