Initiation à la méditation

Les cours d’Initiation à la méditation sont destinés aux personnes qui désirent savoir en quoi consiste la méditation et qui souhaitent des informations simples et pratiques : pourquoi et comment méditer.

En trois niveaux, seront traités les points principaux nécessaires pour utiliser quotidiennement l’outil précieux qu’est la méditation.