Le bonheur c'est maintenant

Explorer sa capacité au bonheur en entrant en amitié avec soi-même, en amenant plus de douceur et de résilience.

Des outils et des expériences concrètes pour sortir du manque de confiance en soi. Nous trouvons et explorons notre force intérieure innée avec des pratiques basées sur la pleine conscience, la compassion et l’investigation de sa vraie nature. À la fois créatif, positif et dynamique, l’atelier permet de cerner ses limitations et ses croyances et de renforcer ses points forts pour avoir une stabilité intérieure.

Tarifs: de 60€ à 80€