Pratique intensive de Tchènrézi à mille bras
Cette inspirante pratique, créé par Sa Sainteté le Dalaï-Lama à la demande de ses étudiants quand il était jeune, est un merveilleux moyen pour créer les causes de la longue vie de Sa Sainteté le Dalaï-Lama et de la paix sur terre, tout en ouvrant notre cœur à la compassion.
Elle combine une méditation analytique balayant toute la voie vers l’éveil, la visualisation ainsi que la récitation des mantras du maître et de Tchènrézi.
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