Transformative Mindfulness communauté : rencontres gratuites en ligne pour tous

Des sessions gratuites, ouvertes à tous, pour "déguster" une pratique de TMM guidée. Ces rencontres mensuelles vous permettent de gagner en confiance, d'entrer en amitié avec tous les aspects de votre personne et de développer votre potentiel.

TMM est un programme qui nous aide à comprendre notre stress et à le relâcher avec douceur en reconnaissant les interactions entre le corps, le mental et les émotions. Ces rencontres vous permettent de faire une pratique guidée comme Transformer les Problèmes et aussi de prendre connaissance du contenu du cycle de 6 semaines.