Retraite de Lamrim à l’Institut Vajra Yogini avec le Vénérable Gendun (sur place ou en zoom)
Été 2026

Lieu : Institut Vajra Yogini, Marzens, France, ou en ligne sur Zoom
Public concerné : Toute personne familière avec le Lamrim, en particulier les étudiants du PEBA de la FPMT.
Dates : du 31 mai au 28 juin 2026
Guide : Vén. Losang Gendun
Participation : Il est possible de participer pour un minimum de deux semaines consécutives, à n’importe quel moment pendant la retraite. Les arrivées et les départs doivent être le dimanche.
Le Grand Traité des étapes de la voie vers l’Éveil, composé par Djé Tsongkhapa, figure parmi les expositions les plus reconnues et les plus exhaustives des enseignements du Bouddha. En synthétisant les 84 000 méthodes enseignées par le Bouddha en un chemin clair et pratique, étape par étape, ce chef-d’œuvre prolonge la lignée du maître indien Atisha et représente l’aboutissement de la tradition du Lamrim.
Lama Zopa Rinpoché, véritable héritier de cet héritage tibétain profond, a toujours souligné que, pour que le Dharma prenne véritablement racine en Occident, il devait être incarné, et pas seulement étudié. Les pratiquants doivent développer des réalisations vécues du Lamrim.
Afin de servir cette vision, nous invitons chaleureusement les pratiquants engagés – en particulier ceux ayant une base solide dans le Lamrim et les étudiants du PEBA de la FPMT – à nous rejoindre pour une retraite guidée de Lamrim d’un mois. Il s’agit d’une occasion rare d’intégrer les étapes de la voie, soutenue par un guide expérimenté, une pratique quotidienne structurée et une communauté de sincères compagnons de pratique.

Le Vénérable Losang Gendun consacre sa vie à la pratique bouddhiste depuis près de quarante ans et vit comme bhikshu pleinement ordonné dans la tradition tibétaine depuis vingt ans. Sa formation comprend dix années d’études monastiques en France, en Inde, au Népal et au Myanmar, ainsi que plus de quatre années de retraite solitaire dans les traditions tibétaine et theravāda birmane. Depuis dix-huit ans, il enseigne la philosophie bouddhiste, la psychologie et la méditation à travers le monde au sein de la FPMT, au service de la vision de Sa Sainteté le Dalaï-Lama et de Lama Zopa Rinpoché. En 2023, il a fondé The Buddha Project, qui propose un accompagnement au long cours pour les méditants sérieux et encourage le dialogue entre les traditions bouddhistes, les sciences contemplatives et les arts. Son programme central est la formation approfondie de méditation de la FPMT sur quatre ans.
◆ SEMAINE 1 — DU 31 MAI AU 7 JUIN
1. Entrer dans la voie
2. Pratiquants de capacité inférieure
Le refuge
Le Karma
◆ SEMAINE 2 — DU 7 AU 14 JUIN
3. Pratiquants de capacité intermédiaire
Samsara et Nirvana
4. Pratiquants de grande capacité
◆ SEMAINE 3 — DU 14 AU 21 JUIN
Les six perfections
◆ SEMAINE 4 — DU 21 AU 28 JUIN
5. Pratique de Lama Tcheupa et comment entrer dans le Véhicule Vajra
6. Relecture du chemin
| Du lundi au samedi | ||
| 1 | 7h00 – 8h00 | Ganden Lha Gyama |
| 8h00 – 9h00 | Petit-déjeuner en pleine conscience | |
| 2 | 9h00 – 10h30 | Méditation guidée sur le Lamrim |
| 10h30 – 11h00 | Pause thé | |
| 3 | 11h00 – 12h30 | Méditation guidée sur le Lamrim |
| 12h30 – 14h00 | Déjeuner en pleine conscience et karma yoga | |
| 4 | 14h00 – 15h00 | Méditation silencieuse sur le Lamrim |
| 15h00 – 15h30 | Pause thé | |
| 5 | 15h30 – 16h30 | Méditation silencieuse sur le Lamrim |
| 16h30 – 17h00 | Pause thé | |
| 6 | 17h00 – 18h30 | Enseignement et questions-réponses (groupes de discussion le samedi) |
| 18h30 – 20h00 | Dîner léger en pleine conscience | |
| 7 | 20h00 – 21h00 | Pratique de purification de Vajrasattva et dédicace |
| Dimanche | ||
| 1 | 7h00 – 8h00 | Ganden Lha Gyama |
| 8h00 – 9h00 | Petit-déjeuner en pleine conscience | |
| 2 | 9h00 – 10h30 | Méditation silencieuse sur le Lamrim |
| 10h30 – 11h00 | Pause thé | |
| 11h00 – 12h30 | Temps libre pour l’étude et la méditation | |
| 12h30 – 14h00 | Déjeuner en pleine conscience et karma yoga | |
| 14h00 – 18h30 | Temps libre pour l’étude et la méditation | |
| 18h30 – 20h00 | Dîner léger en pleine conscience | |
| 20h00 – 21h00 | Introduction pour les nouveaux participants | |
| Le dernier dimanche (28 juin) | ||
| 1 | 7h00 – 8h00 | Ganden Lha Gyama |
| 8h00 – 9h00 | Petit-déjeuner en pleine conscience | |
| 2 | 9h00 – 10h30 | Session finale de dédicaces |
| 12h30 – 14h30 | Déjeuner de la victoire | |
La retraite sera organisée par l’Institut Vajra Yogini, centre bouddhiste situé dans un magnifique château du 19e siècle dans la campagne française près de Toulouse. Pour plus d’information :
Arrivée des participants – Dimanche 31 mai 2026
Présentation – Dimanche 31 mai 2026
Première session – Dimanche 31 mai 2026
Fin de la retraite complète (4 semaines) – Dimanche 28 juin 2026
Il n’est pas possible d’arriver avant ni de partir après la période réservée, sauf :
- au début de la retraite (31 mai) : il est possible d’arriver avant cette date ;
- à la fin de la retraite (28 juin) : il est possible de prolonger son séjour.
Il est possible de prendre le repas du midi du dimanche de la fin de votre temps de retraite. pour cela signalez-le à la réception en remarque lors de votre réservation. Pour le dernier dimanche (28 juin) le repas du midi est inclus dans le forfait.
Les retraites de Lam Rim peuvent être suivies pour une durée de 2 semaines, 3 semaines ou 4 semaines complètes.
Priorité d’inscription
Conditions de paiement
| Option d’hébergmt | Total TTC / 2 semaines |
|---|---|
| Dortoir | 506,73 € |
| Chambre à 2 | 702,73 € |
| Chambre à 3/4 | 632,73 € |
| Chambre individuelle | 1 038,73 € |
| Chambre individuelle + SDB | 1 136,73 € |
| Camping | 434,91 € |
| Option d’hébergmt | Total TTC / 3 semaines |
|---|---|
| Dortoir | 766,22 € |
| Chambre à 2 | 1 060,22 € |
| Chambre à 3/4 | 955,22 € |
| Chambre individuelle | 1 564,22 € |
| Chambre individuelle + SDB | 1 711,22 € |
| Camping | 658,49 € |
| Option d’hébergmt | Total TTC / 4 semaines |
|---|---|
| Dortoir | 875,63 € |
| Chambre à 2 | 1 208,83 € |
| Chambre à 3/4 | 1 089,83 € |
| Chambre individuelle | 1 780,03 € |
| Chambre individuelle + SDB | 1 946,63 € |
| Camping | 751,03 € |
Les membres de la Sangha bénéficient d’une réduction de 50 % sur l’ensemble des tarifs, qu’il s’agisse de la pension complète, de la participation sans hébergement ou de la participation en ligne.
| Durée | Tarif |
|---|---|
| 2 semaines | 216 € |
| 3 semaines | 324 € |
| 4 semaines | 432 € |
| Durée | Tarif |
|---|---|
| 2 semaines | 353,85 € |
| 3 semaines | 536,90 € |
| 4 semaines | 719,95 € |
Cette retraite est guidée en anglais. Une traduction simultanée vers le français sera assurée pour :
Les tarifs ci-dessus couvrent uniquement une partie des frais de fonctionnement de l’Institut. Les enseignements du Lam Rim sont proposés à prix libre, dans un esprit de partage, de gratitude et de générosité consciente.
Ils ne sont pas gratuits : leur pérennité dépend du soutien volontaire des participants.
Chaque contribution aide à soutenir les enseignants, à rendre ces retraites possibles et à faire vivre ce lieu de paix et de transformation intérieure.
Votre don est une offrande du cœur, une manière de faire rayonner la lumière des enseignements.