Lorena ADAME
Events with Lorena ADAME:

dim. 31.07.2022 10:00 – mer. 03.08.2022 17:30



Upcoming Event Dates with Lorena ADAME:
Retraite en présentiel sur 4 joursQuatre jours pour se ressourcer avec des pratiques de yoga doux, méditation pleine conscience et pratiques tirées de la psychologie positive pour travailler la résilience, qui vous aideront à augmenter votre bien-être et retrouver des forces face à l’adversité.Au programme :- Une séance du yoga doux le matin et le soir.- Deux sessions de méditation pleine conscience par jour.- Des activités variées pour ce ressourcer en groupe.- Des ballades dans la nature.- Cuisine santé.- Joie, créativité et calme.Celle-ci n'est pas une retraite en silence stricte, mais nous essayerons de garder l'esprit d'une retraite, tout en gardant de la légèreté. Participation en présentiel✔ Inscription obligatoire✔ Participation en ligne✘ Inscription obligatoire✘
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